طرق التنضيف بعد الكورسات كمال اجسام

طرق التنضيف بعد الكورسات كمال اجسام

    لا انصحم بلجوء لهذه طرق توينة خاصة لعضو

طرق التنضيف بعد الكورسات
بعد الكورس مستوي التستستيرون في الدم بيقل .. طب احنا محتاجين نعلي المستوي ده للمستوي الطبيعي بسرعة عشان نحافظ علي المكتسب العضلي خلال الكورس الهرموني ...
كل ده بقي فايدة التنضيف بعد كورس المنشطات .....
طب في الاول لازم نوضح حاجة....كل ما فترة الكورس تتطول طبيعي ان عملية التنضيف تبقي اطول و اعقد...الكورسات من 6 الي 12 اسابيع

في عامل تاني بيأثر في عملية التنضيف...هي الاسترات الموجودة في الكورس
مثلا لو الكورس ديكا...المعروف الاستر فيها طويل المدى
بنستخدم ايه في التنضيف؟؟ مضادات استروجين و مضادات ارمطة و محفزات تستستيرون
ملاحظات عامة :
الاريميدكس افضل من الكلوميد في نظريات بتقول متستخدمش الكلوميد بعد الكورس
و في نظريات بتقول النولفادكس افضل من الكلوميد
الارميدكس:
مضاد للارمطة..بقفل انزيم الارمطة مما يمنع انتاج الاستروجين
نصف عمره:3 ايام
النولفادكس:
يعمل علي مستقبلات الاستروجين,و هومقاوم للاستروجين مش مضاد للارمطة..يعني مش بيمنع تحول التستستيرون لاستروجين بس بيمنع ارتباط الاستروجين بالرسيبتور
الارميدكس افضل منه خلال الكورس و لكنه يتفوق في التنضيف بعد الكورس
البروفيرون:
مضاد استروجين يرتبط بانزيم ليمنع تحول التستستيرون لاستروجين
يزيد من مستويات التستستيرون في الدم
يستعمل خلال الكورس فقط لانه اندروجين و لا يستعمل في التنضيف بعد الكورس
الكلوميد :
يستخدم لمدة 2-3 اسابيع بعد الكورس

البرجنيل :
بعد ان تنهي فترة استخدام البرجنيل لازم تستخدم الكلوميد او النولفادكس 2-3 اسابيع
البرجنيل يستخدم لفترةلا تزيد عن 3-4 اسابيع
الكورسات متوسطة المدة (6-8 اسابيع):
البرجنيل مش ضروري...نولفادكس او كلوميد لفترة من 2-3 اسابيع
الكورسات الطويلة المدة (8 - 12 اسبوع):
لابد من البرجنيل لمده 3 اسابيع تبدأ من اخر اسبوع للكورس و نولفادكس او كلوميد لمدة بعد انهاء البرجنيل ب 2-3 اسابيع

Penulis : مهووس عضلات - maniac muscle ~

عن الكاتب.