من اكبر الاسباب نقص انتاج هرمون التستوستيرون


قله النوم

عدم الراحه النفسيه

قله تناول البروتنات والفاكهه

قله تناول الفوسفور والاوميجا 3 الموجود فى الاسماك

Post a Comment

أحدث أقدم