فصوليا بيضاء ومنفعها لممرسي كمال اجسام

الفاصوليا البيضاء تساعد على تخليص الجسم من السموم.

تحتوي على كربوهيدرات وبروتين وألياف بطيئة الهضم مما يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنع الشعور السريع بالجوع أو التقلبات المزاجية.
مفيدة للتخسيس وتمنع تخزين الطاقة الناتجة عنها كدهون في الجسم.
تحافظ على البشرة من التجاعيد.
تساعد على منع التوتر والقلق بسبب نسبة المنجنيز العالية.

Penulis : مهووس عضلات - maniac muscle ~

عن الكاتب.
 

0 التعليقات:

إرسال تعليق