تمرين جميل جدآ ثبات رفرفة امامي بالبارلعضلة الكتلف الامامية

تمرين ثبات رفرفة امامي بالبار
تمرين ثبات رفرفة امامي بالبار.

تمرين قوي جداا لعضلة الكتلف الامامية ويعتبر تغيير للروتين الدائم لحركة الرفرفة المعتادة. وتزيد من بروز العضلة للخارج ومن قوتها وصلابة العضلة.

Penulis : مهووس عضلات - maniac muscle ~

عن الكاتب.
 

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)